Eirini Dimidi, Stephanos Christodoulides, Konstantinos C Fragkos, S Mark Scott, and Kevin Whelan ont réalisé une méta-analyse des effets des probiotiques dans la constipation (l'article sera publié en octobre). On connait depuis longtemps des effets des probiotiques dans les diarrhées. Ils agissent, en particulier, en concurrençant la population des germes pathogènes qui sont souvent à l'origine des diarrhées.
Sur 660 études publiées, 14 satisfont aux critères de qualité permettant l'inclusion dans la méta-analyse. Cela représente plus de 1000 patients. En additionnant les données des 14 études, il semble que les probiotiques jouent un effet dans la régulation du transit digestif et dans la prévention de la constipation (mais pas dans son traitement ?). Cependant, tous les probiotiques ne semblent pas posséder les mêmes avantages. En attendant des résultats plus solides et compte tenu de l'absence de risque, on peut suggérer aux patients qui souffrent régulièrement de constipation de tester les yogourts aux probiotiques.
Source Article:
The effect of probiotics on functional constipation in adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials, The American Journal of Clinical Nutrition. (Am J Clin Nutr October 2014)
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